辅导员给我们脚底和脚腕上好药、又简单包扎了一下脚腕之后就送我们去了医务室。我不用说是在她的背上去的，莉莉本来要逞强，最后还是被两个同学架着去了。医生重新检查了一下伤口、开了些消炎药之类的之后就让我们回去了；最后辅导员送我们到宿舍的时候还送了一些创可贴给我们，说将来会常用的，以及等脚底和脚腕磨出茧子就不会伤到了之类的。
第二天早上，我们惊喜地发现脚腕伤口已经好了大半；脚底也已经不疼了（虽然已经没有以前光滑了TAT），不过莉莉的双脚还要继续接受一天的考验。这天辅导员没有来接我，虽然反正宿舍离赛艇队训练的地方（体育馆）不远，就在被罚跑步的田径场旁边。
早晨的地面凉爽宜人，我一边走着一边用赤 裸的脚底感受着地上的纹理，竟感到一丝快 感。或许是从来被包裹在鞋袜里的双脚对大地的陌生带来的刺激感？还是奴隶般的待遇带来的屈辱感令人兴奋？一阵微风吹来，脚背、脚趾又凉又痒。感受着双脚上这些从未有过的体验，我想着也许赤脚生活是个不错的选择（属实好了伤疤忘了痛），此时也刚好走进了体育馆大门。 本文来自nwxs5.cc
在场的赛艇队队员有三四个，都是身材壮硕的学长。看起来他们已经开始练习了，其中两位为了散热不拘小节地脱下了上衣，露出了壮实的胸肌和腹肌。正当我看得脸红时教练走了过来：“你就是那个什幺黄依雯吧？你可以叫我汪教练，不过我更喜欢学生叫我雷叔。”那一瞬间我突然想起来，关于这所大学体育课的一个段子：“有四个老师的体育课最可怕：教赛艇的雷叔，教游泳的雷叔，教健身的雷叔，教体能的雷叔。”好在他似乎并不会太为难我：“我要求严格确实是出了名的，不过你是女孩子嘛，而且只是临时在这作为替代练习，我就宽松一点不要求限时之类的了，但是你一定一定要认真练习，不可以偷懒，体能耐力的锻炼还是对自己有好处的是不是。”然后又回头呵斥几个学长：“平常练习也要和比赛一样认真啊，我是看出来有几个人刚刚在划水的，一会儿我回来看里程表不是看不到谁用劲了谁没用劲的，要是态度太差我考虑来点惩戒也不是不可以。特别是那个你，别盯着别人的脚发呆了，是不是想戴一个试试啊？”
或许是连日来的“锻炼”，听到这样的话我也只是微微脸红了，不过脚趾还是羞愧地抠住了地面。雷叔似乎是意识到不妥，一边道歉一边拉着我到了体育馆另一边，向我介绍起了这些训练仪是如何使用的。
原来由于实际下水练习存在危险、学校内的河道水深有时又太浅等等问题，平常的赛艇练习往往是在室内的训练仪（他纠正我说是测功仪）上完成的。脚踩在脚蹬上，坐在测功仪的滑座上，拉动上面模拟桨柄的把手牵动一根链条，就会对风阻箱（可以调节阻力改变训练强度）做功；表头会根据你输出的功率模拟出船前进的距离（以及实时速度、功率等等数值）显示在你面前。讲解了一些动作要领（并在旁边的另一台测功仪上演示几遍）并且把风阻调小之后就让我坐上去开始练习基本动作了——并且用一副手铐把我的手铐在了桨柄上，一双赤脚踩进脚蹬用绑带固定后镣链中间也被一条铁链加上锁头锁在了测功仪最下面的金属杆上，完全是不练会不放我走的意思。不过他教的时候还是相当的耐心，从如何拉动最有效率、单独手臂动作到呼吸节奏、全身动作如何协调配合等等一点点细心地为我讲解、纠正动作的错误。

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